Übungen für Dich
Übung 1: Um in Balance zu kommen und sich besonders gern zu haben
Trommelstein für diese Übung
Rosenquarz fördert die Selbstliebe und hilft negative Gefühle von außen zu entfernen. Er heilt das Herz-Chakra.
Amethyst verleiht die Fähigkeit der eigenen Intuition zu vertrauen und zwischen den eigenen Gefühlen und den von außen kommenden zu differenzieren.
Bergkristall schafft Klarheit und gibt Kraft zu den getroffenen Entscheidungen zu stehen.
Malachit entfernt emotionale Blockaden, die sich auf stressige Situationen zurück führen lassen und eignet sich zudem bei Menstruationsbeschwerden.
Schwarzer Turmalin ist ein kraftvoller Schutzstein, der negative Energien, die sich auf eine Person richten zerstreuen kann.
als gesunder Anker für Selbstliebe
Übung 2: Um Entscheidungen zu finden
Manchmal fällt es uns als Menschen einfach nicht leicht, mit voller Klarheit das Leben zu blicken, und vertrauensvoll der inneren Stimme zu folgen. Jeder trägt die Entscheidungen bereits in sich. Um daran zu kommen ist es wichtig, dass der Geist sich beruhigt und die Körpergefühle entspannen. Es darf leicht sein, einfach anwendbar und spielerisch ausgeführt werden. Die Seele liebt es bunt, frei & liebevoll.
Finde spielerisch Deine Entscheidung
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